Wat zijn de wettelijke regels voor het aantal werkuren als zzp’er?
Veel zelfstandig ondernemers vragen zich af hoeveel uur zij per week mogen werken. De vrijheid van het zzp-schap betekent dat je in theorie zelf kunt bepalen hoeveel je werkt. Toch zijn er wettelijke kaders waar je rekening mee moet houden, vooral als het gaat om gezondheid, belastingvoordelen en het combineren van werk met een uitkering.
Geen wettelijke limiet voor zzp’ers
Anders dan bij werknemers in loondienst vallen zzp’ers niet onder de Arbeidstijdenwet. Deze wet regelt hoeveel uren werknemers per dag en per week mogen werken om overbelasting te voorkomen, maar is niet van toepassing op zelfstandig ondernemers. Als zzp’er bepaal je dus in principe zelf hoeveel uur per dag of per week je werkt.
Wanneer het wel relevant kan worden
Hoewel er geen harde wettelijke limieten zijn, kan het wel degelijk van belang zijn hoeveel je werkt. Bijvoorbeeld wanneer je gebruikmaakt van regelingen zoals de zelfstandigenaftrek. De Belastingdienst stelt als eis dat je minimaal 1225 uur per jaar aan je onderneming besteedt. Dat komt neer op ongeveer 24 uur per week bij een fulltime werkjaar. Werk je minder, dan heb je mogelijk geen recht op belastingvoordelen.
Combinatie met een uitkering of ouderschap
Als je als zzp’er werkt terwijl je een uitkering ontvangt, bijvoorbeeld via het UWV, gelden er vaak andere regels. Het UWV kan bijvoorbeeld eisen stellen aan het aantal uren dat je werkt of wilt gaan werken. Ook wanneer je als ouder gebruikmaakt van bepaalde verlofregelingen of fiscale voordelen, kan het aantal gewerkte uren relevant zijn.
Let op je gezondheid
Naast regels vanuit instanties is er ook het belang van je eigen gezondheid. Vooral bij startende zzp’ers is er de neiging om extreem veel te werken, soms wel meer dan 60 uur per week. Dit kan op de korte termijn voordeel opleveren, maar op de lange termijn leidt dit geregeld tot burn-outklachten. Het is dus verstandig om een balans te vinden tussen werk en rust, ook zonder wettelijke verplichtingen.
Urenregistratie is essentieel
Ook al is er geen maximum aan het aantal werkuren voor zzp’ers, het is toch verstandig om een urenregistratie bij te houden. Hierdoor behoud je het overzicht, kun je gemakkelijker voldoen aan belastingeisen en weet je wanneer je wellicht te veel werkt. Er zijn diverse tools beschikbaar die je hierbij kunnen helpen, van simpele Excel-lijsten tot uitgebreide softwareoplossingen.
Check regelmatig je uren en planning
Door regelmatig je gewerkte uren te evalueren, kun je tijdig inzien of je teveel hooi op je vork neemt. Daarnaast helpt het je om doelen te stellen en je productiviteit te verhogen. Veel succesvolle zzp’ers plannen hun weken bewust in en reserveren ook tijd voor ontspanning en ontwikkeling.
